Beatriz Millán

En estos últimos 10 años años mi manera de alimentarme ha cambiado muchísimo. He pasado de comer carne, pescado, lácteos, y una cantidad bastante pobre de legumbres, verduras y cereales, a pasarme al mundo vegano de una manera totalmente gradual y que mi alimentación se base precisamente en lo que antes apenas consumía, y sentirme mejor que nunca. Hacer el cambio al veganismo ha sido una de las mejores decisiones que he tomado nunca, aunque realmente no recuerdo el momento en el que dije «dejo de comer nada que contenga producto animal», si no que poco a poco, sustituyendo unos…

Enero es el mes por excelencia de los propósitos de todo tipo, como si cambiar de calendario y comenzar agenda nueva nos diera ese extra de motivación que necesitamos para emprender un nuevo proyecto. Y puede que haya algo de verdad en el tema, aunque por experiencia propia, prefiero plantearme todos los cambios que quiero llevar a cabo durante todo el año, investigar un poco sobre las opciones, y en enero ponerme a ello con todo claro cristalino. Así que en septiembre, cuando comenzó a picarme el gusanillo de volver a estudiar, me puse manos a la obra para buscar…

Si me hubieran dicho hace unos años lo mucho que me iba a ayudar el hecho de tener un abogado de confianza, hubiera puesto cara de incredulidad y seguido a lo mío. Pero lo cierto es que en los últimos 5 años, he tenido que recurrir en varias ocasiones a uno, bien por temas legales o por consultas administrativas. Hoy escribo este post en colaboración con los abogados de familia de ARAG para contaros cuatro situaciones en las que necesité la ayuda de un abogado, y cuales han sido los pasos a seguir. Son situaciones que ocurren a menudo, especialmente…

Lo llevaba posponiendo mucho tiempo, años en realidad. Y la maternidad no ha tenido la culpa, o al menos no ha sido el culpable principal de lo poco que me estaba cuidando, y cuando hablo de cuidar, no me refiero a «hacer ejercicio y comer sano», si no a entrar en conciencia de que la prioridad era yo, y de que si yo estaba bien, el resto fluiría a mejor. Cambiar hábitos y rutinas de toda la vida no es algo que se haga de la noche a la mañana, en mi caso ha sido algo muy gradual y aún…